Vislumbramos a ABS (atenção básica de Saúde), como abordagem interdisciplinar voltada para a promoção da saúde e a prevenção de doenças, porém ao falarmos de Fibromialgia precisamos buscar em primeiro lugar o conhecimento global do corpo clinico que integra as unidades, pois é fundamental que seja tratada como uma síndrome com raízes emocionais, e que tenha uma boa relação de parceria entre pacientes e médicos com o intuito de transformar o estilo de vida dos pacientes, utilizando as técnicas motivacionais sobre alimentação saudável, qualidade do sono, controle do estresse, vivencia familiar, entre outros.
Manter as pessoas saudáveis é objetivo da ABS, pois tendo um individuo e uma comunidade em equilíbrio traz benefícios não apenas ao paciente e família, mas principalmente aos cofres públicos que deixam de gastar exageradamente com medicamentos e suportes diretos e indiretos aos pacientes.
É necessário que o tratamento para pessoas com fibromialgia abordem:
– O sono: a higiene do sono, a mentalização, a visualização, ter horário de rotina para dormir, evitar a ingestão de bebidas que cientificamente são comprovadas estimulantes, como a cafeína, chocolate e outros, se alimentar sem alimentos pesados que demorem a digestão.
– Controle do estresse: as terapias, as meditações, as massagens, reflexologia, aromaterapia, etc., diminuindo o risco de evoluir para depressão e síndrome do pânico, por exemplo.
– Vivência familiar: depende muito do grau de entrosamento pois nem sempre somos pessoas fáceis de convivência, mas trabalhando o emocional de um ou mais membros da família, conseguimos um equilíbrio entre eles.